Dziś piątku pora.
Oto co mnie czeka:
Powyższa smakowitość to sałatka.
Bardzo prosta i szybka - a jakże.
Składa się ona z:
pół puszki tuńczyka w oleju słonecznikowym,
pół puszki kukurydzy,
garści ziaren słonecznika,
garści ugotowanego ryżu brązowego,
przypraw: chili, pieprz, zioła prowansalskie
W związku z postanowieniem zdrowszego odżywiania się, kończę z fast foodami i jedzeniem na mieście.
Zaczynam gotować sama i muszę rzec, że jest to wielka frajda!
A Wy co dziś jeść będziecie?
Kathy Leonia
I love salads!
OdpowiedzUsuńZdrowe odżywianie jest fantastyczne, a i przygotowywanie własnoręcznie posiłków jest fajną zabawą ;)
OdpowiedzUsuńJa tam nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam na mieście... uhh to było bardzo dawno temu. :D
OdpowiedzUsuńSałatka mmm :) Bardzo lubie :)
OdpowiedzUsuńOj ja dawno nie jadłam na mieście :P.
OdpowiedzUsuńSmacznego :)
OdpowiedzUsuńLovely post dear! Have a great weekend! xx
OdpowiedzUsuńBrawo na pewno warto zdrowo się odżywać a i taniej wychodzi kiedy się samemu gotuje :) co ja będę dzisiaj jeść jeszcze nie mam pojęcia. na razie zjadłam płatki :P
OdpowiedzUsuńu mnie będą naleśniki z twarogiem :)
OdpowiedzUsuńRobię podobna sałatkę i bardzo lubię. 😊
OdpowiedzUsuńMniam uwielbiam różnego rodzaju sałatki :) Pozdrawiam i miłego dnia :D
OdpowiedzUsuńJa jakoś nie mogę się przekonać do tuńczyka w sałatce :D i zawsze kładę go z boku talerza żeby się nie wmieszał :D niemniej jedzonko pycha!
OdpowiedzUsuńrobię coś podobnego ale z białym ryżem i majonezem/ jogurtem dla połączenia składników.
OdpowiedzUsuńNarobiłaś mi smaka. Zjem dziś podobnie!
OdpowiedzUsuńpozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy:)
Healty good😊
OdpowiedzUsuńjadłabym! :)
OdpowiedzUsuńTeż staram się przygotowywać posiłki sama ;)
OdpowiedzUsuńTego akurat bym nie zjadła :D
OdpowiedzUsuńBrawo kochana. Będziesz zdrowsza pod każdym względem. :) Bardzo ciekawa sałatka, wszytko, co lubię. :))) Ja już zjadłam omleta z warzywami, a na obiad mam zupę z Malezji. Miłego dzionka. :)
OdpowiedzUsuńtuńczyk kojarzy mi się z karmą dla kotów ;/
OdpowiedzUsuńGotowanie jest super☺
OdpowiedzUsuńSmacznego :)
OdpowiedzUsuńdaj dziaba;D
OdpowiedzUsuńI love salads!!
OdpowiedzUsuńSzybko i smacznie, pycha!
OdpowiedzUsuńMniam mniam smakowita sałatka :)
OdpowiedzUsuńJak zdrowo na weekend :)
OdpowiedzUsuńZawsze przygotowuję sobie sama posiłki :)
OdpowiedzUsuńNarobiłaś mi smaku na sałatkę z tuńczykiem. Ale ja sobie zrobię taką: gotowana fasola, tuńczyk w oliwie, pomidor, ogórek kiszony, czerwona cebula, jajko na twardo, przyprawy. :)
OdpowiedzUsuńZdrowe śniadanko ;)
OdpowiedzUsuńJa niestety nie lubię gotować :P Ale ostatnio robiłam sałatkę: sałata, tofu, kukurydza i sos ;)
OdpowiedzUsuńI do agree with you that cooking is much fun and better. This salad looks yummy and it is healthy too. Kisses!
OdpowiedzUsuńJa jadam tylko w pracy i domu na mieście nie, a na tuńczyka mam smak :)
OdpowiedzUsuńLubię takie sałatki. Są pyszne i szybkie ☺
OdpowiedzUsuń