Dziś zamiast piwa, wina czy frytek, będzie moc witamin i świeżości.
Oto co wcinać zaraz będę:
Powyższy rarytas do kiwi.
Ten zielony, niepozorny ziomek to bogactwo witaminy A, B12, D i B6.
Ale to nie koniec jego dobrotliwego składu!
W zielonej masie mieści się także żelazo, wapń i magnez.
Tyle cudności a tylko 60 kalorii na 100 gramów.
Doprawdy, istny to słodki ideał, który nie tylko napełni pozytywną energią do działania, ale także skutecznie wypełni pusty żołądek.
Dzięki takiej przekąsce człek jest gotowy na piątkowe wyzwania robocze!
A Wy co dziś pałaszujecie?
Kathy i Leon
U mnie dzisiaj- przy piątku- oczywiscie dzien bez miesa :) Rano jajecznica, a pozniej zyje na salatkach i kaszy :))
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie :) reaguję na każdą obserwację :)
vademecumpiekna.blogspot.com
Uwielbiam kiwi :D
OdpowiedzUsuńAle się zgrałyśmy. Ja właśnie przedwczoraj kupiłam ich cały koszyczek. A wczoraj na wieczór piłam mój pierwszy w życiu - sok z kiwi. Wykorzystałam moją wyciskarkę i wyszło coś fantastycznego! Był pyszny. A kiwi lubię, choć czasem zapominam o ich istnieniu ;) Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńJA planuję szarlotkę upiec :-)
OdpowiedzUsuńDawno już nie jadłam kiwi :). U mnie królują pomarańcze.
OdpowiedzUsuńKiwi - pychotka ;)
OdpowiedzUsuńU mnie chyba będzie dieta, bo ryż który przed chwilą gotowałam - dość mocno się przypalił ;) :D
Tak to jest jak się gotuje i korzysta z internetu ;)
ja zrobiłam hummus na śniadanie, a później planuję pieczone pierogi^^
OdpowiedzUsuńBardzo lubię kiwi :)
OdpowiedzUsuńKiwi kojarzą się mi z Waldusiem z Kiepskich, kiedy poszedł po kartofle na obiad, a przyniósł kiwi - hahahahaha
OdpowiedzUsuńkiwi pychotka !
OdpowiedzUsuńNarobiłaś mi ochoty na kiwi :D Muszę iść do warzywniaka .
OdpowiedzUsuńJa wczoraj cały koszyk kiwi kupiłam:) I nie dla dzieciaków, tylko dla mnie i męża, bo one za kiwi nie przepadają. A ja uwielbiam! Kiedyś, gdy byłam dzieckiem, tylko od święta było kiwi. A dzieciom robię tort urodzinowy na dziś. Ciekawe co mi wyjdzie ;)
OdpowiedzUsuńjak narazie tylko wodę z cytryną :D
OdpowiedzUsuńUwielbiam kiwi z jogurtem i miodem :)
OdpowiedzUsuńale mnie zachęciłaś - też mam kiwi - idę robić koktajl - miłego dnia :*
OdpowiedzUsuńUwielbiam kiwi pycha, ja się dziś skuszę na koktajl owocowy :)
OdpowiedzUsuńNarobiłam sobie ohoty na koktajl z kiwi. Ononom. :D
OdpowiedzUsuńprawie codziennie zjadam kiwi do owsianki
OdpowiedzUsuńUwielbiam kiwi!
OdpowiedzUsuńHej, dziękuję za wizytę u mnie :* Oczywiście obserwuję i zapraszam częściej na mój blog. Do zobaczenia na Meet Beauty! :*
OdpowiedzUsuńMam alergię na kiwi xD
OdpowiedzUsuńŚwietny post
OdpowiedzUsuńObserwuje
W wolnych chwilach zapraszam do mnie oliwiafelkel.blogspot.com
Pozdrawiam!
uwielbiam kiwi;-) miłego piątku!
OdpowiedzUsuńW poniedziałek chyba jadłam;p
OdpowiedzUsuńUwielbiam kiwi. Uwielbiam owoce, oczywiście z umiarem. Ja wczoraj jadłam kiwi :)
OdpowiedzUsuńKocham owoce choć akurat za kiwi nie przepadam aż tak jak za innymi, ja codziennie na II śniadanie wcinam mandarynki. :D
OdpowiedzUsuńKiwi lubię, chociaż nie aż tak jak m.in truskawki czy maliny. Na które już czekam z utęsknieniem ;)
OdpowiedzUsuńMniam mniam bardzo lubię ;) Ostatnio miałam fazę na kiwi i jadłam codziennie ;D
OdpowiedzUsuńKiwi b. lubię. a teraz herbata miętowa ;)
OdpowiedzUsuńUwielbiam kiwi, tylko nie cierpię obierać go ze skórki - zawsze mam ciarki
OdpowiedzUsuńDyed Blonde
Ooo jak zdrowo dziś i równie apetycznie jak zawsze :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam kiwi:D Pamiętam jak ciocia mnie kiedyś nażartowała, że to kartofel xd
OdpowiedzUsuńMój blog ♥ Serdecznie zapraszam !
oh, uwielbiam kiwi!Pozdrawiam i zapraszam do siebie ♥ Buziaki!
OdpowiedzUsuńUwielbiam kiwi ;)
OdpowiedzUsuńfollowed you already dear..
OdpowiedzUsuńhttp://jehanmohammad.blogspot.com/
Bardzo lubię kiwi, ale już długo nie trafiłam na naprawdę dobre w sklepie :( twarde i kwaśne nie są za smaczne :)
OdpowiedzUsuńja mam w pracy akurat olejek zapachowy kiwi:) Samych owoców jeść nie mogę, alergię na nie mam...
OdpowiedzUsuńhttps://sweetcruel.wordpress.com/
Uwielbiam kiwi :)
OdpowiedzUsuńMmmm jak pysznie :) ^^ Lubimy kiwi :* ZAPRASZAMY DO SIEBIE :)
OdpowiedzUsuńA ja mi dziś kompletnie podły nastrój więc nie wiem nawet sama czego bym chciała, czekolady bym zjadła o
OdpowiedzUsuńUwielbiam kiwi ! Mogłabym jeść je bez końca :)
OdpowiedzUsuńJa również lubię kiwi, u mnie dziś mniej witaminowo-leczo gotuję :-)
OdpowiedzUsuńmy z kiwi się lubimy.
OdpowiedzUsuńU mnie od pewnego czasu zawsze jest w domu tak jak i jabłka i pomarańcze :D
OdpowiedzUsuńHi dear!! Thanks for your follow :) i follow you back now (n. 718).
OdpowiedzUsuńHave a nice day!!! Kisses
Blog czadowy!!! Będziemy wpadać częściej i zapraszamy na naszego bloga!!
OdpowiedzUsuńOO dziś widze jakoś tak zdrowo :3 Kocham kiwi!
OdpowiedzUsuńUwielbiam owsiankę z dodatkiem owoców , bardzo często dodatek stanowi kiwi:)
OdpowiedzUsuńJa piłam dzisiaj koktajl z kiwi, banana i pomarańczy:)
OdpowiedzUsuńLubię kiwi:D
Kiwi uwielbiam. U nas dziś banany :)
OdpowiedzUsuńDla mnie kiwi jest trochę za kwaśne, ale ogólnie lubię :)
OdpowiedzUsuńJa po wyrwaniu dwóch zębów, konsumuję maślankę, kefir i jogurt naturalny, a z wierzchu okładam szczękę mrożonymi truskawkami. ;)
OdpowiedzUsuńNo proszę, jak zdrowo :D Jeśli chodzi o owoce dziś zrobiłam omleta kakaowego i udekorowałam go pokrojonym bananem i ananasem ;)
OdpowiedzUsuńDawno nie jadłam kiwi :)
OdpowiedzUsuńKiwi uwielbiam i zajadam :)
OdpowiedzUsuńTo i moje ulubione owoce. * Dzisiaj była praca w ogródku i Pepa mnie pilnowała :)
OdpowiedzUsuńjak ja dawno nie jadłam kiwi, jutro pewnie z samego rana sobie kupię ;)
OdpowiedzUsuńkiwi:)))))))))))))))))))
OdpowiedzUsuńLovely post dear! Have a great weekend! xx
OdpowiedzUsuńO! jak ja dawno kiwi nie jadłam!:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam kiwi! :D
OdpowiedzUsuńszkoda ze ja tak czesto zjadam zbyt kwasne
OdpowiedzUsuńnie lubię kiwi...
OdpowiedzUsuńA very nice post, thanks for stopping by my blog, I'll follow:
OdpowiedzUsuńhttp://manicurasfacilesydivertidas.blogspot.com.es/
Najbardziej wkurza mnie to, że działa wbrew żelatynie. Ale poza tym uwielbiam szamać łyżeczką, najlepiej takie baaaardzo dojrzałe. KIWI <3
OdpowiedzUsuńI love kiwi :) it is really perfect breakfast
OdpowiedzUsuńUwielbiam kiwi! <3
OdpowiedzUsuńA u mnie kiwi leży i leży i nikt go nie rusza :D Chcesz troche ?:D
OdpowiedzUsuńJak to tak, piątek u Leona bez słodkiego? Choćby kawy? Czuję się rozczarowana Toż to nie piątek...
OdpowiedzUsuńUwielbiam owoce :)
OdpowiedzUsuńwiem wiem wiem ż to bardzo zdrowe owocowe cudo, ale ten posmak jaki w ustach pozostawia nie odpowiada mi....
OdpowiedzUsuńPrzed chwilą zjadłam dwa :)
OdpowiedzUsuńJem co 2-3dni choć nie przepadam za nim :P
OdpowiedzUsuńpodobnie jak za bananami ale wiem że mają dobre właściwości to miksuje do jogurtu serka itp czy np na koktajl :)
Mniami <3
OdpowiedzUsuńDawno nie jadłam kiwi :)
OdpowiedzUsuńNie wspominając juz o piwie i smaku frytek nie pamiętam :p haha!
Bardzo lubię kiwi :D
OdpowiedzUsuńO uwielbiam kiwi :)
OdpowiedzUsuń