Dziś szósta i ostatnia część ocznych ćwiczeń.
Tu pozostałe części:
1. Klik!
2. Klik!
3. Klik!
4. Klik!
5. Klik!
Tematem dzisiejszym są okulary.
Jeśli z powodu bardzo wysokiej czułości oka lub z innych powodów nie możesz nosić soczewek kontaktowych, zawsze możesz wybierać okulary. Oczywiście, okulary również mają swoje niuanse.
Zalety okularów:
- Okulary są łatwe w zakładaniu i zdejmowaniu, więc łatwo je zacząć nosić.
- Odpowiednio dobrane okulary mogą tworzyć nieodłączny element ubioru i podkreślić styl, zarówno jak ukryć pewne defekty (cienie pod oczami, zbyt duży nos i t.d.).
- Okulary zmieniane rzadziej, zatem będą służyć przez dłuższy czas.
- Pielęgnacja okularów jest łatwa: trzeba je tylko przetarć.
Wady okularów:
- Ramki okularów dają ograniczone pole widzenia.
- Okulary mogą powodować zniekształcenia obrazu: krótkowzrocznym zmniejszyć, a dalekowzrocznym powiększyć.
- Okulary nie nadają się do uprawiania sportu.
- Okulary łatwo uszkodzić. Wówczas nowe będą kosztować więcej niż nowe soczewki kontaktowe.
- Okulary parują w niskich temperaturach.
- Okulary wychodzą z mody.
- Nosząc okulary latem musisz zrezygnować z okularów przeciwsłonecznych lub musisz kupić nowe przeciwsłoneczne okulary z dioptrią (które też wychodzą z mody).
- Przy większych mocach okulary są mniej estetyczne.
A oto ćwiczenie na dziś:
Przyznać się kto nie ustaje w ćwiczeniach ocznych?
Kathy i Leon
Kolejna porcja ciekawych ćwiczeń :)
OdpowiedzUsuńotóż to:) jeszcze będzie mały bonus w przyszłym miesiącu odnośnie jogi dla oczu:)
Usuńja zapomniałam o tej jodze...
OdpowiedzUsuńjak to:(
Usuńinteresting pictures :) thanx
OdpowiedzUsuńthis is a healthy picture;p
Usuńja też, nawet jej nie rozpoczęłam.
OdpowiedzUsuńech moje Wy leniwe ziomki:)
UsuńKolejna odsłona ćwiczeń
OdpowiedzUsuńChciałabym kiedyś zacząć nosić soczewki. Póki co męczę się z okularami :)
OdpowiedzUsuńCiekawe ćwiczenia. W wolnej chwili na pewno spróbuję je zrobić :D
Ciekawe te ćwiczenia.
OdpowiedzUsuńIt's really interesting.
OdpowiedzUsuńHave a lovely day!
Ja tam mam dobry wzrok. Nie potrzeba mi soczewek ani okularów.. a jeśli coś by się dział.. to pewnie zdecydowałabym się na laserową korekcję (o ile byłaby możliwa), albo okulary.
OdpowiedzUsuńNie znam tych ćwiczeń
OdpowiedzUsuńA ja dalej pozostałam przy okularach, nie potrafię przekonać się do soczewek, na szczęście wady nie mam dużej i mogę śmigać po dworze bez okularów :)
OdpowiedzUsuńTe wady okularów wydają mi się nieco przerysowane, ja noszę okulary wiele lat i jakoś ich nie odnotowałem :)
OdpowiedzUsuńottimi consigli
OdpowiedzUsuńGdybym miała wadę wzroku to na pewno nosiłabym okulary. Soczewki, może od okazji, ale nie wyobrażam sobie codziennego zakładania soczewek ;o
OdpowiedzUsuńI try to do somethign like that soemtimes)
OdpowiedzUsuńPrzypuszczam , że kiedyś, z wiekiem, wada wzroku się u mnie pojawi. Wtedy raczej zdecyduję się na okulary ;-)
OdpowiedzUsuńNa całe szczęście mam dobry wzrok i nie muszę nosić ani okularów ani soczewek :)
OdpowiedzUsuńMi okulistka wywróżyła krótkowzroczność ale jeszcze nie potrzebuję okularów. No i w razie czego okulary, nie wyobrażam sobie wsadzać czegoś do oka :D Przerasta mnie to:)
OdpowiedzUsuńNie umiałabym wsadzić sobie w oko soczewki :D
OdpowiedzUsuńWolę soczewki od okularów, ale ze względów zdrowotnych muszę teraz nosić głównie okulary właśnie.
OdpowiedzUsuńThank you for this useful information!
OdpowiedzUsuńWitty Sweety Style Blog
i am 46 and need glasses while reading or doing any work that needs strong close look .
OdpowiedzUsuńfound your blog very impressive !
O kurcze :D lubie to robić :D
OdpowiedzUsuńJakoś sie nie mogę zmotywować ☺
OdpowiedzUsuńJuż zabieram się za ćwiczenie :)
OdpowiedzUsuńPowinnam raz w czas taką jogę patrzałkom zrobić :D
OdpowiedzUsuńCiągle zapominam, ale teraz poćwiczyłam. * U nas teraz +5,ale rano było zimno. Buziak od Pepy :)
OdpowiedzUsuńPodobają mi się okulary, ale cieszę się, że nie jestem zmuszona ich nosić non stóp 😉
OdpowiedzUsuńJak trzeba nosić okulary to trzeba, i nikt raczej modą się nie przejmuje. Do minusów zaliczyłabym również odciski na nosie i niekiedy bolące uszy ;)
OdpowiedzUsuńKolejna świetna porcja ćwiczeń!
OdpowiedzUsuńMuszę się zabrać w końcu za ćwieczenia :)
OdpowiedzUsuńNiektóre z tych minusów są naciągane - co to znaczy, że przeciwsłoneczne okulary z dioptrią wychodzą z mody, przecież one wyglądają tak samo jak bez dioptrii? ;)
OdpowiedzUsuńZa to do minusów osobiście dodaję cenę - przy sporej wadzie odpowiednio pocieniane szkła są drogie, soczewki pewnie wyszłyby taniej... Trudniej też dobrać oprawki, żeby moc nie rzucała się w oczy. W ogóle więcej minusów okularów pojawia się przy większych wadach. :P
okulary łatwo uszkodzić- potwierdzam z całą stanowczością! moje przeszły ze mną już tyle, że to cud, że są w całości :D
OdpowiedzUsuńJestem antyokularowa. Nawet przeciwsłonecznych raczej nie noszę, a przynajmniej malo kiedy. :)
OdpowiedzUsuńNigdy nie robiłam gimnastyki oczu. Ale muszę kiedyś to wypróbować.
OdpowiedzUsuńJa na szczęście nie mam wady wzroku. Moja rodzinka jest jednak raczej za okularami :)
OdpowiedzUsuńPozdrowionka :)
Tym wpisem przypomniałaś mi, jak bardzo nie znoszę nosić oksów :P
OdpowiedzUsuńpowinnam nosic okulary
OdpowiedzUsuńno coz... wiele rzeczy powinnam
Ja właśnie chodzę w okularach. Wiem, że mają one wady, ale chyba na starość mam za suche oczy do soczewek. Spróbuję wykorzystać twoje ćwiczenia.
OdpowiedzUsuńI think this is really useful.
OdpowiedzUsuńHave a nice week
Jak tylko pamiętam o tej jodze to ćwiczę :)
OdpowiedzUsuńJa mało siedzę przy komputerze i mało wytężam wzrok, więc taka joga jest na razie zbędna. Był jednak czas, kiedy takich ćwiczeń mi bardzo brakowało
OdpowiedzUsuńKurczę, przyznajemy się bez bicia, że zawaliłyśmy tą joge... ale chęci miałyśmy xD
OdpowiedzUsuńvery helpful post! x
OdpowiedzUsuńBardzo często stosuję te ćwiczenia oczu, jak to nazwałaś. Przyjemnie relaksuje i rozluźnia :)
OdpowiedzUsuńJa mam niestety dużą moc minusów. Na szczęście można kupić cienkie szkła ale kosztują kosmiczne ceny :(
OdpowiedzUsuńPrzypomniałaś mi, że muszę iść do okulisty.
OdpowiedzUsuńJakoś nie mogę sie zabrać do tych ćwiczeń, a przydałoby się:)
OdpowiedzUsuńJa chyba zacznę od początku.. bo sama zapomniałam o tych ćwiczeniach :(
OdpowiedzUsuńA kiedy opiszesz efekty? ;)
OdpowiedzUsuńTakie ćwiczenia, jakie prezentujesz Kathy na blogu, są bardzo ważne, szczególnie u pracowników, którzy siedzą długo przed komputerem :)
OdpowiedzUsuńNie powiedziałbym, że noszenie okularów nie jest modne. Jeżeli trzeba, to warto nosić okulary :)
Pozdrawiam serdecznie,
Patryk