.

.

Oświadczenie

Nie wyrażam zgody na kopiowanie moich słów ani zdjęć. Jeśli chcesz jakieś z nich wstawić u siebie na blogu - zapytaj. Uszanuj czyjąś pracę - czytaj, komentuj, zadawaj pytania, ale nie kradnij!
Obrazek użyty w nagłówku pochodzi stąd: Klik!


Mój stary blog - Karia18

drugi blog: http://karia18.blog.onet.pl


INFORMACJA:

Od jakiegoś czasu mam pewien denerwujący problem z aktualizacją nowych wpisów na liście czytelniczej, natomiast - bez obaw - nowe posty pojawiają się zawsze, codziennie rano, między 7-9. Dlatego śmiało możecie wbijać do Leona pomiędzy jednym łykiem porannej kawy, a drugim!
Aby jednakowoż nie ominąć żadnej notki zapraszam do śledzenia mnie na FB:

Pragnę dodać ponadto, że z racji na zmianę szablonu, niektóre posty - zwłaszcza recenzje - pozostały jeszcze w tle kodu i koloru HTML ze starego szablonu.
Pracuję nad ujednoliceniem całości.
TRANSLATE
Select language

TRANSLATE - SELECT LANGUAGE

Szukaj na tym blogu

piątek, 27 stycznia 2017

1333. Na piątek!

Witajcie!

Dziś zajmiemy się przekąską.

Szybką, prostą, ale za to jak pyszną i zdrową.

Oto jak wygląda:





W powyższej mieszance mamy kubeczek jogurtu naturalnego, wymieszanego z garścią różnych dobroci.

Włożyłam tam pestki słonecznika, orzechy włoskie, wiórki kokosowe, a całość posypałam cukrem brązowym.

Takie cudo zapełni kiszki nasze na długo, dając nam moc do dumania i działania.

A Wy co dziś jecie?

Kathy i Leon

81 komentarzy:

  1. Odpowiedzi
    1. ja kurcze do owsianki nie mogę się przekonać...

      Usuń
  2. Prosto a zdrowo i smacznie :) U mnie z pewnością dzisiaj między innymi pojawi się dużo warzyw i masło orzechowe :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oooo masło orzechowe:D jadłam Jeżyki z masłem orzechowym xd

      Usuń
  3. Uwielbiam wczoraj nawet jadłam tylko jeszcze dałam grandole :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. o jaką granolę polecasz?

      Usuń
    2. Egzotyczna z bakeland czy jak to się pisze :] (na 100 wiesz ocb ) jest bardzo dobra ok 4 zł kosztuje i jest naprawdę super nawet na sucho zamiast chipsów :)

      Usuń
  4. u mnie dziś śniadanie na szybko, banan i mała kawa

    OdpowiedzUsuń
  5. mmmm pychotka! a ja dzis bede wcinac ptasie mleczko chyba :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. wieki nie jadłam ptasiego mleczka ;p

      Usuń
    2. Kocham ptasie! Ale to dopiero pod wieczór ;)

      Usuń
  6. jadłam rano taki sam kubeczek dobroci:)

    OdpowiedzUsuń
  7. U mnie granola z jogurtem do tego borówki i maliny! MNIAM!

    OdpowiedzUsuń
  8. Powtórzę się, ale uwielbiam Twoje piątkowe wpisy :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Lovely post dear! Have a great weekend! xx

    OdpowiedzUsuń
  10. Przyznam, ze jak dla mnie to niecodzienne połączenie, ale jakie ciekawe;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Oj przepysznie wygląda muszę sobie zrobić :)

    OdpowiedzUsuń
  12. fajne, pominęłabym tylko cukier i dodała miodu:)

    OdpowiedzUsuń
  13. Ja dzisiaj zjadłam dopiero śniadanie, a mam właśnie ochotę na coś zdrowego :) Ciekawe składniki połączyłaś :)

    OdpowiedzUsuń
  14. ja bym zamiast cukru rzuciła garść rodzynek albo banana :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Pychotka, wszystkie składniki są to czemu ja dziś jadłam kanapki? :(

    OdpowiedzUsuń
  16. Hello sweetie - today I'm in bed with a flu, so soup for me. Kisses and thank you for your message.

    OdpowiedzUsuń
  17. Kiedyś miałam ambitny plan zdrowego odżywiania i jadłam coś podobnego. Ale to było kiedyś :p

    OdpowiedzUsuń
  18. Rzadko jadam taką przekąskę... U mnie za chwilę będzie kawa i ciacho z rodzynkami ;-)

    OdpowiedzUsuń
  19. A u mnie dziś grzesiek bez czekolady na śniadanie :D

    OdpowiedzUsuń
  20. Pyszności!
    U mnie na śniadanie standardowo jajka :D

    OdpowiedzUsuń
  21. Na pewno ciekawe i zdrowe danie, ale jakoś mnie nie przekonuję. ;)

    OdpowiedzUsuń
  22. Mniam :D dobre połączenie! Ja jak co dzień rano...dietetyczny koktajl z owoców i szpinaku.

    OdpowiedzUsuń
  23. Zjadłabym to wszystko, ale nie w takim połączeniu. :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Lubię takie przekąski, smacznie i pożywnie :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Pyszności! Też sobie często robię podobną miseczkę - zdrowie i dobry smak. Tak warto rozpocząć weekend.
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  26. ja już wciągnęłam mlecznego lusette

    OdpowiedzUsuń
  27. uwielbiam jogurty <3 mogłabym je jeść cały czas :D
    a u mnie dzisiaj zapiekanka, czyli przegląd lodówki :D haha :D

    OdpowiedzUsuń
  28. Ostatnio też staram się sięgać głównie po zdrowe przekąski.

    OdpowiedzUsuń
  29. Mam nadzieję, że już nie zgłodniałaś po takim śniadaniu. Słonecznego i niezbyt mroźnego weekendu życzę :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Świetna przekąska - z pewnością zdrowa, no i smaczna :)

    OdpowiedzUsuń
  31. Na przekąskę doskonałe. :)
    Prawie jak moje śniadanie w tygodniu - tyle że ja zamiast samych ziaren mam namoczone płatki, przyprawy i jakiś owoc, no i z cukrem bym nie przełknęła - kiedyś dodałam miodu i było niedobre. :P

    OdpowiedzUsuń
  32. Tym razem nie dla mnie :)
    Nie lubię orzechów, jogurtu naturalnego i wiórków.
    Ale Tobie życzę smacznego :)

    OdpowiedzUsuń
  33. Ja codziennie jem owsianke z owocami i pestkami☺

    OdpowiedzUsuń
  34. Też czasami tak robię, że biorę jogurt i dodaję różne pestki itp. które akurat mam pod ręką :P

    OdpowiedzUsuń
  35. Bardzo ciekawy sposób, na pewno spróbuję :-)

    OdpowiedzUsuń
  36. Jak zwykle kusisz pysznościami! :D

    OdpowiedzUsuń
  37. Nie lubię jogurtu naturalnego :(

    OdpowiedzUsuń
  38. Często jadam podobnie ;) chociaż ostatnio mam fazę na kaszę jaglaną z owocami <3

    OdpowiedzUsuń
  39. Uwielbiam takie przekąski ;) Aby był jogurt w lodówce a resztę dorzucam co mam :D

    OdpowiedzUsuń
  40. Z jogurtem wszystko dobrze smakuje 😉

    OdpowiedzUsuń
  41. Pychotka :) Ja najbardziej lubię jogurt naturalny z musli i bananem :)

    OdpowiedzUsuń
  42. Mogłoby być ciekawe w smaku:) U mnie była dość tradycyjnie jak na piątek ryba:)

    OdpowiedzUsuń
  43. Mam taką samą miskę! :D Smacznie wygląda, a jakie pożywne musiało być :)

    OdpowiedzUsuń
  44. Mniam :D ja jadłam kanapke z serem i papryką, nic ciekawego :)

    OdpowiedzUsuń
  45. Mniam :) Ja jadłam jajecznice ;)

    OdpowiedzUsuń
  46. Od dłuższego czasu nie jem nabiału. Źle wpływał na moją cerę.

    OdpowiedzUsuń
  47. Ja dziś jem truskawki z makaronem, a raczej jadłam na obiad hihi :)

    OdpowiedzUsuń
  48. U mnie zazwyczaj dominuje owsianka ^^

    OdpowiedzUsuń
  49. Też lubię takie wynalazki z rana.

    OdpowiedzUsuń
  50. ;D

    Aparenta ser bom!

    Ótima sexta!

    Beijo! ^^

    OdpowiedzUsuń
  51. Sounds really good and healthy.
    Have a nice weekend

    OdpowiedzUsuń
  52. Wszystkie te składniki chętnie bym zjadła ale .... osobno. :D

    OdpowiedzUsuń
  53. Bardzo lubię jogurt naturalny z różnymi dodatkami, zamiast cukru dodaję miód ;)

    OdpowiedzUsuń
  54. Mniam :) Lubie takie mieszanki :))

    OdpowiedzUsuń
  55. Jogurt naturalny jest wyśmienitym produktem mlecznym fermentowanym na śniadanie. Do tego można dodać trochę owoców sezonowych i mamy pyszne, i zdrowe śniadanko :)

    Pozdrawiam,
    Patryk

    OdpowiedzUsuń

ZAŁOŻENIA GŁÓWNE:

Jak czas pozwala - na niektóre komentarze odpowiadam.
***
Wchodzenie na banery reklamowe i klikanie w linki powoduje uciech na mej facjacie.
***
Jeśli konstruktywnie zaobserwujesz Leona to on zwykł odwdzięczać się tym samym. Nie musisz jednakowoż podawać adresu bloga, chyba, że nie jest podpięty do profilu Twego.
***
Jeśli więc masz adres bloga podpięty pod profil blogera, a mimo to uporczywie linkujesz swoją stronę to wiedz, że trafiasz od razu do SPAMU. Wybitnie mnie to denerwuje.
***
Reklamujące się w komentarzach firmy zostają również uznawane za SPAM i usuwane. Od reklam jest zakładka KONTAKT/WSPÓŁPRACA
***
Komentarze, które są złośliwe, obraźliwe, wulgarne itp. zostają usuwane. Jeśli chcesz komentować - miej pewną godność.