Dziś zajmiemy się przekąską.
Szybką, prostą, ale za to jak pyszną i zdrową.
Oto jak wygląda:
W powyższej mieszance mamy kubeczek jogurtu naturalnego, wymieszanego z garścią różnych dobroci.
Włożyłam tam pestki słonecznika, orzechy włoskie, wiórki kokosowe, a całość posypałam cukrem brązowym.
Takie cudo zapełni kiszki nasze na długo, dając nam moc do dumania i działania.
A Wy co dziś jecie?
Kathy i Leon
good morning from Turkey :)
OdpowiedzUsuńhave a good day from Poland;)
UsuńJa jak zwykle na śniadanie owsianka :)
OdpowiedzUsuńja kurcze do owsianki nie mogę się przekonać...
UsuńProsto a zdrowo i smacznie :) U mnie z pewnością dzisiaj między innymi pojawi się dużo warzyw i masło orzechowe :D
OdpowiedzUsuńoooo masło orzechowe:D jadłam Jeżyki z masłem orzechowym xd
UsuńUwielbiam wczoraj nawet jadłam tylko jeszcze dałam grandole :P
OdpowiedzUsuńo jaką granolę polecasz?
UsuńEgzotyczna z bakeland czy jak to się pisze :] (na 100 wiesz ocb ) jest bardzo dobra ok 4 zł kosztuje i jest naprawdę super nawet na sucho zamiast chipsów :)
Usuńu mnie dziś śniadanie na szybko, banan i mała kawa
OdpowiedzUsuńnie najadłam bym się;D
UsuńDobre. Smacznego!
OdpowiedzUsuńa dziękuję;) już zjadłam;p
Usuńmmmm pychotka! a ja dzis bede wcinac ptasie mleczko chyba :))
OdpowiedzUsuńwieki nie jadłam ptasiego mleczka ;p
UsuńKocham ptasie! Ale to dopiero pod wieczór ;)
Usuńa ja na czczo:P
OdpowiedzUsuńWygląda dobrze :D
OdpowiedzUsuńjadłam rano taki sam kubeczek dobroci:)
OdpowiedzUsuńU mnie granola z jogurtem do tego borówki i maliny! MNIAM!
OdpowiedzUsuńPowtórzę się, ale uwielbiam Twoje piątkowe wpisy :D
OdpowiedzUsuńLovely post dear! Have a great weekend! xx
OdpowiedzUsuńPrzyznam, ze jak dla mnie to niecodzienne połączenie, ale jakie ciekawe;)
OdpowiedzUsuńOj przepysznie wygląda muszę sobie zrobić :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie mieszanki ♥
OdpowiedzUsuńfajne, pominęłabym tylko cukier i dodała miodu:)
OdpowiedzUsuńJa dzisiaj zjadłam dopiero śniadanie, a mam właśnie ochotę na coś zdrowego :) Ciekawe składniki połączyłaś :)
OdpowiedzUsuńja bym zamiast cukru rzuciła garść rodzynek albo banana :)
OdpowiedzUsuńPychotka, wszystkie składniki są to czemu ja dziś jadłam kanapki? :(
OdpowiedzUsuńda provare
OdpowiedzUsuńHello sweetie - today I'm in bed with a flu, so soup for me. Kisses and thank you for your message.
OdpowiedzUsuńSmacznego :)
OdpowiedzUsuńKiedyś miałam ambitny plan zdrowego odżywiania i jadłam coś podobnego. Ale to było kiedyś :p
OdpowiedzUsuńRzadko jadam taką przekąskę... U mnie za chwilę będzie kawa i ciacho z rodzynkami ;-)
OdpowiedzUsuńA u mnie dziś grzesiek bez czekolady na śniadanie :D
OdpowiedzUsuńPyszności!
OdpowiedzUsuńU mnie na śniadanie standardowo jajka :D
Na pewno ciekawe i zdrowe danie, ale jakoś mnie nie przekonuję. ;)
OdpowiedzUsuńMniam :D dobre połączenie! Ja jak co dzień rano...dietetyczny koktajl z owoców i szpinaku.
OdpowiedzUsuńZjadłabym to wszystko, ale nie w takim połączeniu. :)
OdpowiedzUsuńLubię takie przekąski, smacznie i pożywnie :)
OdpowiedzUsuńPyszności! Też sobie często robię podobną miseczkę - zdrowie i dobry smak. Tak warto rozpocząć weekend.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
A ja jakąś bułę z Lidla ;)
OdpowiedzUsuńja już wciągnęłam mlecznego lusette
OdpowiedzUsuńuwielbiam jogurty <3 mogłabym je jeść cały czas :D
OdpowiedzUsuńa u mnie dzisiaj zapiekanka, czyli przegląd lodówki :D haha :D
Ostatnio też staram się sięgać głównie po zdrowe przekąski.
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że już nie zgłodniałaś po takim śniadaniu. Słonecznego i niezbyt mroźnego weekendu życzę :)
OdpowiedzUsuńŚwietna przekąska - z pewnością zdrowa, no i smaczna :)
OdpowiedzUsuńNa przekąskę doskonałe. :)
OdpowiedzUsuńPrawie jak moje śniadanie w tygodniu - tyle że ja zamiast samych ziaren mam namoczone płatki, przyprawy i jakiś owoc, no i z cukrem bym nie przełknęła - kiedyś dodałam miodu i było niedobre. :P
It really seems delicious!
OdpowiedzUsuńTym razem nie dla mnie :)
OdpowiedzUsuńNie lubię orzechów, jogurtu naturalnego i wiórków.
Ale Tobie życzę smacznego :)
Ja codziennie jem owsianke z owocami i pestkami☺
OdpowiedzUsuńTeż czasami tak robię, że biorę jogurt i dodaję różne pestki itp. które akurat mam pod ręką :P
OdpowiedzUsuńBardzo ciekawy sposób, na pewno spróbuję :-)
OdpowiedzUsuńJak tu zdrowo :) Mniam... :)
OdpowiedzUsuńChętnie bym zjadła:)
OdpowiedzUsuńKocham ten jogurt!
OdpowiedzUsuńHmmm so good.
OdpowiedzUsuńWYGLĄDA PRZEPYSZNIE!! <3
OdpowiedzUsuńJak zwykle kusisz pysznościami! :D
OdpowiedzUsuńNie lubię jogurtu naturalnego :(
OdpowiedzUsuńFeliz viernes!Besos desde España
OdpowiedzUsuńCzęsto jadam podobnie ;) chociaż ostatnio mam fazę na kaszę jaglaną z owocami <3
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie przekąski ;) Aby był jogurt w lodówce a resztę dorzucam co mam :D
OdpowiedzUsuńZ jogurtem wszystko dobrze smakuje 😉
OdpowiedzUsuńPychotka :) Ja najbardziej lubię jogurt naturalny z musli i bananem :)
OdpowiedzUsuńMogłoby być ciekawe w smaku:) U mnie była dość tradycyjnie jak na piątek ryba:)
OdpowiedzUsuńMam taką samą miskę! :D Smacznie wygląda, a jakie pożywne musiało być :)
OdpowiedzUsuńMniam :D ja jadłam kanapke z serem i papryką, nic ciekawego :)
OdpowiedzUsuńMniam :) Ja jadłam jajecznice ;)
OdpowiedzUsuńNiezła ta Twoja przekąska;)
OdpowiedzUsuńOd dłuższego czasu nie jem nabiału. Źle wpływał na moją cerę.
OdpowiedzUsuńperfect breakfast, isn't it?)
OdpowiedzUsuńJa dziś jem truskawki z makaronem, a raczej jadłam na obiad hihi :)
OdpowiedzUsuńU mnie zazwyczaj dominuje owsianka ^^
OdpowiedzUsuńTeż lubię takie wynalazki z rana.
OdpowiedzUsuń;D
OdpowiedzUsuńAparenta ser bom!
Ótima sexta!
Beijo! ^^
Sounds really good and healthy.
OdpowiedzUsuńHave a nice weekend
Wszystkie te składniki chętnie bym zjadła ale .... osobno. :D
OdpowiedzUsuńBardzo lubię jogurt naturalny z różnymi dodatkami, zamiast cukru dodaję miód ;)
OdpowiedzUsuńMniam :) Lubie takie mieszanki :))
OdpowiedzUsuńJogurt naturalny jest wyśmienitym produktem mlecznym fermentowanym na śniadanie. Do tego można dodać trochę owoców sezonowych i mamy pyszne, i zdrowe śniadanko :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Patryk